تخسيس البطن واشكال الجسم للحصول على القوام المثالي

يختلف شكل الجسم من امرأة للأخرى، لكن هناك أربعة أشكال رئيسية للجسم يمكنك من خلالها معرفة شكل جسمك، تعرفي معنا على أشكال الجسم المختلفة وكيفية تخسيس البطن للحصول على القوام المثالي.

أشكال الجسم

الأربعة أشكال الرئيسية للجسم هي التفاحة والكمثرى والمستطيل أو الجريدة وأخيراً الساعة الرملية، وخصائص كل شكل تتمثل في:

شكل التفاحة:

يمكنك القول أن لديك شكل التفاحة أو المثلث المقلوب حين تلاحظين أن عرض منطقة الصدر أكبر من منطقة الأفخاذ، وتكون منطقة الخصر غير محددة بالإضافة لشكل الكتفين الدائري وشكل الذراعين والساقين النحيف.

هذا الشكل يميل إلى اكتساب الوزن في الجزء العلوي من الجسم أولاً، لذا يسهل تراكم الدهون في منطقة البطن قبل باقي أجزاء الجسم.

اتباعك للحميات الغذائية وممارسة التمارين الرياضية عادةً ما يكون الهدف منه تخسيس البطن والجزء العلوي من جسمك بحيث يتناسق مع الجزء السفلي من الجسم.

ارسل لنا استفسارك على الواتس اب

شكل الكمثرى:

إن كان حجم الصدر لديك أصغر من عرض الفخذين، فأنت تتمتعين بشكل الكمثرى. هذا الشكل يحدد منحنيات الجزء السفلي من جسمك ويسلط الضوء عليها.

عرض كتفيك يكون صغير مقارنةً بعرض الجزء السفلي من جسمك، وتميلين لاكتساب الوزن في منطقة الفخذين أولاً، قد يوجد تراكم لبعض الدهون في منطقة البطن لكنك عادةً ما تركزين على تخسيس منطقة الأفخاذ في حميتك الغذائية أكثر من تخسيس البطن والخصر.

شكل المستطيل (الجريدة):

يمكنك ملاحظة أن لديك شكل جسم مستطيل عندما تأخذين مقاسات جسمك وتجدين أن بعض القياسات متقاربة أو متماثلة، فمثلاً عرض الكتفين لديك يكون مقارب لعرض الوسط أو الفخذين، يكون الخصر غير محدد والجسم مستقيم دون وجود أي انحناءات به.

لا يمكن تحديد أكثر منطقة يمكن أن تتراكم الدهون بها، قد تتراكم بعض الدهون في منطقة البطن، وغالباً ما تكون حميتك الغذائية مركزة على تخسيس البطن والخصر للحصول على قوام أكثر تحديداً لمنحنيات الجسم.

شكل الساعة الرملية:

شكل الساعة الرملية يتميز بأن عرض الكتف والصدر متناسق مع عرض الفخذين، والخصر محدد بحيث يقوم بإظهار منحنيات الجسم بشكل طبيعي.

يصف شكل الساعة الرملية القوام المثالي الذي تحلم جميع السيدات بالحصول عليه، لكنك قد تواجهين بعض الصعوبات أثناء محاولتك للحصول على القوام المثالي، حيث أن منطقة البطن تعتبر أكثر المناطق شيوعاً لتراكم الدهون التي يصعب التخلص منها بالطرق التقليدية والحميات الغذائية.

تخسيس البطن بالفيزر

جهاز الفيزر يقوم بالتخلص من الدهون المتراكمة وبالتالي يعمل على تخسيس البطن ونحت الخصر لكي تحصلي على قوام الساعة الرملية المثالي.

وتعتمد تقنية الفيزر على الموجات الصوتية التي يتم تسليطها بدرجة معينة على منطقة البطن لتقوم بتكسير الدهون وتحويلها لمادة سائلة يسهل شفطها من الجسم والتركيز على نحته وشد الجلد الزائد به.

إحدى خصائص الفيزر المتميزة أنه يمكنه أن يخلصك من دهون البطن في جلسة واحدة فقط، حيث أنه يمكنه سحب دهون قد تصل لـ 15 لتر في الجلسة الواحدة دون التسبب في أي حروق للجلد أو ظهور أي ندبات.

هل فكرت من قبل في الحصول على جلسة فيزر للوصول للقوام المثالي؟ للمزيد من المعلومات حول تخسيس البطن بالتقنيات المختلفة خاصةً الفيزر، وللحجز والاستعلام تواصلي معنا.