طرق تكبير الصدر بالوصفات الطبيعية والطرق الطبية

تعاني الكثير من السيدات والفتيات من مشكلة صغر حجم الصدر الذي يسبب الضيق وقلة الثقة بالنفس، تعرفوا معنا على طرق تكبير الصدر بالوصفات الطبيعية والتمارين الرياضية والجراحة.

طرق تكبير الصدر بالوصفات الطبيعية والأعشاب

العدس الأحمر:

• يعتبر العدس الأحمر من الأشياء التي يسهل إيجادها في المنزل، يعمل العدس على تحسين حجم الصدر وشده.
• قومي بوضع أربع معالق صغيرة من العدس في الماء ودعيهم حتى صباح اليوم التالي.
• ثم قومي بطحن العدس المنقوع حتى يتحول لمعجون سلس.
• قومي بتطبيق المعجون على الصدر ودعيه لمدة 30 دقيقة، ثم قومي بشطفه بالماء بعد ذلك.
• كرري هذا الروتين يومياً حتى تلاحظين الفرق.

ارسل لنا استفسارك على الواتس اب

الموز:

• فاكهة الموز تحتوي على العديد من المغذيات مثل البوتاسيوم والماغنسيوم التي تساعد في ترطيب الجلد ومنع ترهل الصدر.
• قومي بمزج ثمرة موز مع ملعقة صغيرة من الزبادي وضعيهم على صدرك لمدة 15 دقيقة، ثم قومي بغسل هذا الماسك بالماء الفاتر.

عصير البصل:

• يساعد البصل على تكبير حجم الصدر وشد الجلد.
• قومي بإحضار كمية كافية من البصل ثم قومي بعصره للحصول على كمية كافية لتطبيق هذا العصير على منطقة الصدر.
• ضعي العصير على منطقة الصدر في المساء قبل النوم ودعيه حتى صباح اليوم التالي.
• قومي بغسله بالماء الفاتر.

ارسل لنا استفسارك على الواتس اب

نبات الشمر:

• يعمل نبات الشمر على تحفيز الجسم ليقوم بإنتاج هرمون الإستروجين الذي يعمل على زيادة حجم الصدر.
• يتم غلي النبات ثم استخدام الماء في تدليك الصدر لمدة 10 دقائق.
• دعي الماء على صدرك لمدة 30 دقيقة ثم قومي بغسله بالماء الدافئ بعد ذلك.

طرق تكبير الصدر بالتمارين الرياضية

تمرين الضغط:

• قومي بالنوم على بطنك ويديك بجانبك.
• ثم قومي بدفع جسمك عن الأرض عن طريق يديك والارتكاز على مشط قدمك.
• كرري هذه الحركة  15 مرة يومياً.

تمرين الدفع:

• قومي بالاستلقاء على ظهرك ويديك بجانبك.
• قومي بثني ركبتيك وتثبيتهما على الأرض.
• قومي بعد ذلك بدفع النصف الأعلى من جسمك نحو ركبتيك.
• كرري هذه الخطوة لمدة 10 دقائق يومياً.

طرق تكبير الصدر بالأجهزة

كاسات تكبير الصدر:

تعتمد هذه التقنية على شفط الهواء المحاط بالصدر وشد الجلد وبالتالي يرتفع الصدر ويكبر حجمه، لكن يجب المواظبة على استخدام هذه الكاسات لفترة قبل رؤية نتائج مرضية ويجب الحفاظ على الوزن ثابت نسبياً خلال هذه الفترة.

جهاز تكبير الصدر بالاهتزاز:

يقوم هذا الجهاز بإصدار ذبذبات تعمل على اهتزاز الصدر وبالتالي شده، لكن لم يثبت فاعليته بعد قد يجدي وقد لا يجدي.

طرق تكبير الصدر الطبية

تكبير الصدر بحقن الفيلر:

• حقن الفيلر تحتوي على مواد طبيعية أو مواد مصنعة تقوم بملء الصدر وتعبئة المناطق التي تحتاج لتكبير فيه، وتدوم نتائج الفيلر فترة تتراوح ما بين 4 أشهر لعام كامل.
• يوجد نوعان من الفيلر، النوع المؤقت الذي يحتاج لعمل جلسات كل عدة أشهر، والنوع الدائم الذي يستمر لفترة طويلة أو قد لا يحتاج لعمل جلسات مرة أخرى.
• لحقن الفيلر بعض الآثار الجانبية مثل بعض الاحمرار والتورم الذي يزول مع الوقت.

تكبير الصدر بحقن الدهون الذاتية:

• يقوم الطبيب في هذه التقنية بعمل عملية شفط للدهون للحالة من المناطق التي تعاني من السمنة الموضعية، ومعالجة هذه الدهون وإعادة حقنها في الصدر.
• تتميز هذه العملية بأنها تتطلب حقن دهون طبيعية في الصدر لذا لا تسبب تحسس الجسم، لكن من جهة أخرى تحتاج لفترة طويلة لعمل عملية شفط الدهون.

تكبير الصدر بحشوات السيليكون والسالاين:

• يتم عمل شق جراحي صغير يقوم الطبيب من خلاله بإدخال الحشوات غير مملوئة ثم يتم ملئها عن طريق حقن الثدي بالسالاين أو السيليكون، أو يتم عمل شق أكبر قليلاً ليقوم الطبيب بإدخال الحشوات مملوئة مسبقاً.
• السالاين هو محلول ملحي يتم وضعه في غشاء من السيليكون، والسيليكون هو مادة خاملة هلامية يتم أيضاً وضعها داخل غشاء من السيليكون.
• الآثار الجانبية هي تسرب بعض من المادة الموجودة في الحشوات للصدر من الداخل، عند الشعور بقطع إحدى الحشوات أو وجود ثقب بها يجب استشارة الطبيب على الفور.

يمكنك الوصول للعديد من الطرق التي يمكن تكبير الصدر من خلالها يجب فقط اختيار الطريقة الأمثل بعد استشارة الطبيب، وللمزيد من المعلومات حول طرق تكبير الصدر وللحجز والاستعلام يرجى التواصل معنا.

ارسل لنا استفسارك على الواتس اب