جميع السيدات تعاني من تساقط وترقق الشعر بدرجة ما، لذا تعرفي معنا على أكثر من علاج لتساقط الشعر وتكثيفه من خلال المقال الآتي.
تساقط الشعر وأكثر من علاج لتساقط الشعر وتكثيفه
هناك العديد من المشاكل الصحية البسيطة مثل نقص الفيتامينات التي تؤدي لترقق الشعر وتساقطه، كما يوجد أيضاً العامل الوراثي الذي ينتقل من الآباء للأبناء.
وفي حالات علاج تساقط الشعر وترققه من الأفضل معرفة الأسباب وتحديدها للتعامل مع المشكلة بأفضل صورة ممكنة.
ولكن إن كنت غير قادرة على تحديد أسباب تساقط شعرك لا تقلقي، هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي قد تساعدك على الحد من تساقط الشعر وترققه دون الحاجة لمعرفة السبب.
اقرأي أيضاً: علاج الشعر بالبلازما .. كيف تساعد في حالات تساقط الشعر؟
أسباب تساقط الشعر الشائعة
هناك العديد من الأسباب الشائعة التي تؤدي لتساقط الشعر وترققه بمرور الوقت، هذه الأسباب تشمل:
نوع الشامبو المستخدم: قد يحتوي نوع الشامبو الذي تقومين باستخدامه بشكل دوري على بعض المكونات الضارة بصحة شعرك والتي قد تؤدي لتساقطه على المدى البعيد، ومن هذه المكونات لوريث كبريتات الصوديوم الذي تم ربطه مؤخراً بتساقط الشعر.
لذا حاولي استبدال نوع الشامبو الكيميائي الخاص بك لنوع يحتوي على مكونات طبيعية أكثر.
نقص المعادن في الجسم: قد تتهاون بعض السيدات بمشكلة نقص المعادن في الجسم، ولكن هذا النقص سيؤثر كثيراً على صحة شعرك ونموه مع مرور الوقت.
لذا حاولي استشارة الطبيب وسؤاله عن حمية غذائية متكاملة لكي تساعدك على استعادة صحة شعرك من جديد وقومي بسؤاله عن إمكانية تناول بعض المكملات الغذائية والفيتامينات بشكل دوري.
قصور الغدة الدرقية: وهو من أكثر الأسباب التي تؤدي لتساقط الشعر وترققه.
ويمكن معرفة ما إن كنت تعاني من قصور في الغدة الدرقية عن طريق عمل تحليل دم بسيط.
نقص فيتامين د: تساقط الشعر يعتبر واحد من أكثر الأعراض التي قد تدل على نقص فيتامين د.
خلل في الهرمونات: تغير هرمونات الجسم بسبب الحمل والولادات المتكررة أو بسبب المرور بسن اليأس أو لأي سبب كان يؤدي لتساقط الشعر.
التوتر والقلق: نظراً لنقص مستوى الكوليسترول بسبب التوتر والقلق يبدأ الشعر في التساقط والترقق مع الوقت.
هذه الأسباب يمكن علاجها بسهولة عن طريق استشارة الطبيب والحرص على التوصل لعلاج مناسب لحالتك، وبعد البدء في استبعاد هذه الأسباب يعاود الشعر النمو مرة أخرى بشكل طبيعي دون أي تساقط أو ترقق.
اقرأي أيضاً: هل اتباع نظام غذائي صحي لعلاج مشاكل تساقط الشعر حل فعال أم لا؟
أكثر من علاج لتساقط الشعر وتكثيفه
هناك بعض المكونات الطبيعية التي تتواجد في الطبيعة، والتي قد تساعدك على تكثيف شعرك وعلاج تساقطه، وهذه المكونات تشمل:
زيت الخروع
زيت الخروع من أكثر الزيوت التي تم استخدامها لتكثيف الشعر بنجاح لسنوات عديدة، فهو يستخدم لتكثيف الشعر الموجود بفروة الرأس كما يستخدم لتكثيف شعر الحواجب والرموش أيضاً.
ومن المعروف عن زيت الخروع فوائده العديدة التي تشمل كونه أحد مضادات الالتهاب ومضادات البكتيريا والفطريات، كما أنه غني بالأوميجا 3 وفيتامين E والعديد من المعادن المغذيات الأخرى التي تساعد على تغذية فروة الرأس وتحفز نمو الشعر بشكل صحي.
كيف يتم استخدامه؟
- خذي عدة ملاعق صغيرة من زيت الخروع وقومي بتدليكه في فروة رأسك بأكملها.
- قد يكون زيت الخروع سميك قليلاً ويصعب تدليكه وحده، لذا يمكنك خلطه بزيت أقل كثافة مثل زيت جوز الهند لتسهيل عملية تدليكه في فروة الرأس.
- ثم دعي الزيت في شعرك لساعة أو ساعتين قبل أن تقومي بغسله.
- كرري هذه العملية على الأقل مرة واحدة في الأسبوع للحصول على نتائج فعالة.
الجنسنج
نبات الجنسنج يساعد على الحد من تساقط الشعر بسبب مكوناته العديدة التي تحفز وتنشط الدورة الدموية والتي بدورها تعمل على نقل المغذيات الكافية لبصيلات الشعر المعرضة للتساقط.
كيف يتم استخدامه؟
- أفرغي كبسولة من بودرة الجنسنج في وعادء صغير.
- أضيفي إليها ثلاث إلى أربع ملاعق من زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا.
- اخلطيهم معاً وأضيفي المزيج لفروة رأسك ودلكيها جيداً لمدة خمس دقائق.
- كرري هذه العملية عدة مرات في الأسبوع أو يومياً للحصول على النتائج المرجوة.
الزيوت الأساسية
هناك العديد من الزيوت الأساسية التي تحفز نمو الشعر وتحد من تساقطه بشكل كبير.
ومن أكثر أنواع الزيوت استخداماً هي:
- زيت بذر العنب.
- زيت خسب الأرز؛ يحتوي زيت خسب الأرز على كميات كبيرة من الأحماض الدهنية وفيتامين د الذي يساعد في تكثيف الشعر.
- كما توجد زيوت أساسية أخرى مثل زيت اللافندر وزيت الروزماري وزيت الزعتر.
كيف يتم استخدامها؟
- قومي بإضافة خمس قطرات من الزيت الأساسي بالإضافة إلى ملعقتين أو ثلاث ملاعق صغيرة من زيت آخر ناقل مثل زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا.
- وبعد ذلك قومي بخلط الزيت معاً وضعي المزيج على فروة رأسك ودلكيها لمدة خمس دقائق.
- كرري هذه العملية عدة مرات في الأسبوع للحصول على النتائج المرغوب فيها.
حقن البلازما للشعر
أكثر تقنية مثبت فاعليتها لعلاج تساقط الشعر وتكثيفه، فهي تعتمد على نقل المغذيات الكافية لفروة الرأس وتحفيز إفراز الكولاجين اللازم لإعادة بناء الشعر التالف وإصلاح مشاكل فروة الرأس.
وتتميز هذه التقنية بأنها تتم بالحقن فقط دون الحاجة لأي تدخل جراحي.
بالإضافة إلى ذلك لا تسبب أي تحسس لكونها مادة طبيعية مستخرجة من جسمك.
سوف تحتاجين للحصول على عدة جلسات يتم تحديد عددها ومواعيدها مع الطبيب للوصول للنتائج المرغوب فيها.
اقرأي المزيد: تعرفوا على حقن البلازما للشعر وكل ما يتعلق بها في هذا المقال.
أياً كان نوع العلاج المستخدم علاج لتساقط الشعر وتكثيفه ننصحك بالالتزام به للفترة المحددة من قبل الطبيب للحصول على النتائج المرجوة؛ أخبرينا في التعليقات هل جربتي من قبل الحصول على حقن البلازما للشعر؟ وهل كانت أكثر فاعلية من الوصفات الطبيعية؟ ولمعرفة أكثر من علاج لتساقط الشعر وتكثيفه سواء كان علاج طبيعي أو مستحضر أو دواء موجود بالأسواق، وللحجز والاستعلام تواصلي معنا، أو قومي بحجز موعد استشارة مع د. أحمد مكاوي.